척추뼈와 척추뼈 사이에서 뼈가 부딪히는 것을 막아주고, 충격을 흡수하는 원반 모양의 물질을 말합니다.
이 디스크에 지속적으로 힘이 가해지거나 외부 충격이 있게 되면, 디스크가 돌출되어 다리로 가는 신경을 누르고 통증이 발생합니다.

허리 디스크의 원인

• 1.오랜 시간 앉아서 사무를 보는 경우
• 2.다리를 꼬고 앉거나, 허리를 구부정하게 앉는 등의 잘못된 자세
• 3.무거운 물건을 들어올리는 동작
• 4.척추 움직임이 심한 운동
• 5.외부의 강한 충격 (추락, 낙상, 사고)
• 6.디스크의 퇴행성 변화

허리 디스크의 증상

• 1.허리에 통증이 지속적되거나 반복됩니다. 허리 자체 통증이 없는 경우도 많습니다.
• 2.허리, 엉치, 다리, 발까지 저리고 당기는 통증이 대표적인 증상입니다.
• 3.허리를 앞으로 숙이거나, 의자에 앉아 있을 때 통증이 악화됩니다.
• 4.누워서 휴식을 취하면 통증이 완화되지만, 다시 활동을 하면 통증이 재발합니다.
• 5.하반신 근력이 저하되며, 심할 경우 근육의 위축이 육안으로도 확인됩니다.
• 6.기침이나 재채기, 배변 시 통증이 악화될 수 있습니다.

허리 디스크의 치료